あなたのエシカルマインドに息吹を。LEELA Corporation

春は冬に溜め込んでいたものが出る季節なので、
肝臓をきれいにするデトックス効果のある
食材を使って、お料理を一緒に作って参りました。

そんな陰と陽の特性を生かした今回のお料理は、
・ テンペとブロッコリーの梅干し和え
・ ハト麦入り玄米ご飯
・ 春菊入り豆腐白玉のすまし汁
・ 甘酒ゼリーと苺ソース

どれも体が喜ぶ健康的な料理で、大変美味しかったです！
良し悪しで決めつけず、楽しく食材を選び、
楽しくみんなで作ることを
毎回教えてくれる大久保地和子先生のマクロビレッスン。
次回は６月を予定しておりますので、お楽しみに☆

毎回、フェイスブックで公表する前に満席になってしまう
大人気のお料理教室ですので
ご興味のある方はお早めにご連絡ください！

スタッフRISA