リーラ代表 佐藤亜矢Blog

11/12(土)第4回Leela College2016無事に終了いたしました！今回はマンモリラクゼーション・おっぱいマッサージの元祖である神藤多喜子先生をお迎えし、健康で美しく生きていく方法をお話いただきました。

お越しいただいた皆さんさんから、日頃の生活を見直そう、自分を大切にしようと思った、という声を多く頂きました。女性の遺伝子は三世代に渡って受け継がれ、未来の命を作っていきます。心も体も健康な女性でいたいと思いました！

驚いたのは、お子さんのいる女性は目を使いすぎない方が良いというお話。ケータイやパソコン、テレビの見過ぎで目を使いすぎると、おっぱいが酸っぱくなり、子供にストレスがかかるそうです。おっぱいマッサージをしておいしい母乳をあげましょう♪
おっぱいマッサージを10分するだけで体温も1〜2度上がり免疫力向上にも繋がります！
一日の中で自分の心と体と向き合う時間を作ってみてください☆